Je suis Alain Monnet, coach de vie, thérapeute holistique, consultant en santé mentale et praticien en respiration (Breathwork), avec un parcours unique façonné par des expériences personnelles et professionnelles.
Ayant moi-même surmonté l'anxiété et la dépression durant mon adolescence, j'ai ensuite fait face à des problèmes de santé chroniques et, dans la quarantaine, j'ai été diagnostiqué avec un TDAH – une révélation qui a apporté une nouvelle clarté à ma vie.
Aujourd'hui, vivant dans les paisibles montagnes suisses, je me consacre à aider les autres à trouver clarté et équilibre dans leur vie grâce à une approche holistique qui intègre l'esprit, le corps et l'âme.
Évadez-vous lors d'une retraite sereine au cœur des montagnes suisses pour un long week-end de soutien personnalisé et dédié.
Pendant cette expérience immersive à mon domicile, nous aborderons vos défis de front, créant un espace pour un travail profond, de la clarté et de véritables percées, entourés par la beauté paisible de la nature.
Je vous aide à surmonter l'anxiété, la dépression et le TDAH grâce à des conseils pratiques, thérapeutiques et psychologiques.
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